2023-01-01から1年間の記事一覧

修行の域に入りつつある訓練

5月29日はメモリアル・デー(戦没将兵追悼記念日)で3連休。 幸い、天気も暑すぎず・寒すぎずのハイキング日和でもあったので、友人と犬山(Dog Mountaiん)へ行ってきました。 www.wta.org トレイルの距離は頂まで3.3マイル、往復で6.6マイル。距離とし…

汚部屋化か老化か…

最近、気持ちの良い天気が続いています。 今の家を購入する際に決め手となったのが、家の前にあるこちらの公園。 お嬢を公園に解き放つと駆け回り勝手に疲れてくれるので、平日の夕方などは助かります。(夜中とかは、クスリの取引とかされてそうな気もする…

犬を運ぶバックパック

昨日買った、犬を運ぶためのバックパックにお嬢を入れてみました。 嫌がっているのか、分かっていないのか、とりあえず大人しくされるがまま。 山を歩いていると、こういう人(↓)を見かけるのですが、 私が背負うと、孫の子守りをする田舎のお婆さんです (…

買い物

先日、Costcoで買ったお嬢のオヤツ ほぼお嬢と同じ大きさです。 +++ 買い物は好きな方なんだと思う。 が、それ以上に車の運転が大嫌いで物臭な性分なので、買い物に出かけるのが好きではありません。特にコロナ禍で以前にも増してインターネットでのお買…

ハイキングの後のメンテナンスのお話

暑さと疲れで完全に伸びています お尻を入り口に向けて寝る犬って珍しい気がするのだけど、どうなのだろう… +++ 定期的にやっているPickleballと最近始めたハイキング、そして運動後のストレッチの甲斐あってか、最近、体力がついていっている気がします…

滝三昧

今週末は記録的な暑さになるという予報を受けて、友人と滝巡りに行ってきました。 まずはホーステイル(馬の尻尾)の滝から 距離的には大したことありません 順調順調 絶景ポイント この後は5−6年前の山火事の被害で禿山になったところを歩き続けたので、…

アメリカ版キラキラ名?

すごい顔をしていますが、お楽しみ中の顔です +++ 工場現場に入った派遣社員さんの名前が何と『クレオパトラ』でした。 驚いてパソコンを三度見くらいした後に、ふふふ、と不敵な笑いを浮かべてしまいましたが、オフィスで彼女の名前に反応する人は誰もい…

体力作りのための運動バランス

ん? この上唇が堪りません。 +++ 月曜と火曜はばたばたしてジムへ行けなかったけれど、今日は同僚とPickleballでハッスルしました。 最近はだいたい決まったメンバー4名でやることが多いのだけど、一人は気分がすぐれないとかで自宅勤務。急遽、3人で…

魔法のほうき

古くて処分対象だったIKEAのクッション お嬢のお気に召したようで、お嬢のベッドとして第二の人生を送っています 捨てなくて良かった +++ 席をしばらく外した後に戻ってみたら、デスクの上に花束が置いてありました。 カラフルでかわいい はて、何の手違…

対コロナのお守り

寝室の前の廊下で私のシャワーが終わるのを待つお嬢 なぜか恨めしい顔をしています +++ 日本でのコロナの二類から五類への変更、入国制限の撤廃など、日本でもようやくコロナ収束の雰囲気(に見えます)。 せっかくなので、我が家のコロナ・グッズも処分…

体力作りと継続力

金曜の夜はストレッチをして寝たにも関わらず、土曜目覚めたときは身体中ガチガチ。 なので更に十分なストレッチをして、後はイヌの散歩以外出歩かずに引きこもりました。 今日、日曜になってもお尻から太ももがパンパンだったけれど、友人が付き合ってくれ…

45歳の体力作り

先週末のウォーキングの後、私とお嬢はへとへとになったのですが、一緒に行った同い年の友人は全く疲れなかったらしい。 無尽蔵のスタミナがあるとは勿論思っていないけれど、多分同年の人と比べたら悪くない方ではないかという自負は音を立てて崩れ、単なる…

消耗品の在庫管理 〜お風呂場編

膝枕(腿枕?) する方も、される方も眠くなる +++ 最近、消耗品の調達はもっぱらネットに頼っています。 アメリカの中では歩きで生活できる場所ではあるけれど(某不動産アプリではWalking Scoreが95以上だったと記憶している)、それでも結局はアメリカ…

父の面接

やっぱり暖かかったのはお天道様の気の迷いで、また肌寒い日に逆戻り。 またニンゲンとイヌが暖を取り合う暮らしです。 +++ 仲良くしている近所のおばさんから、両親が元気なうちに両親の話を聞いておくことを勧められました。 自分が幼いときのことや、…

衣替えと断捨離

昨夜は帰宅後バタンキューだったお嬢、無事復活 公園で走り回っていました と思いきや、顔が眠たそう 家でも結局ずっと寝ていました +++ 予報通り、暖かかったのは昨日までで今日からまた冷え込んでいます。 が、一度、夏日を経験してしまうと、後悔する…

一時的に夏到来

ずっと灰色の空でしたが、天気予報通り木曜日に夏が到来しました。 8月のHood to Coastに向けての体力作りのために、友人と彼女のイケメン息子と市内の公園(Forest Park | Portland.gov)のトレイルへウォーキングに行ってきました。 hanasuke0728.hatenab…

4 in 0 out

ヨガを頑張るお母ちゃんの前で高いびき 私が深呼吸を始めると、とたんにまったりします いっとき、イヌと楽しむヨガ・ドガが流行りましたが うちでは絶対に無理だわ +++ 最近、職場のジムではヨガばっかりやっていたら、奥さんがヨガ・インストラクターと…

今年の夏の美肌計画

齢10歳と9ヶ月 お嬢というよりお婆といった方が正しいお年頃 最近、寝る時間も増えています +++ 毎年、日焼け止めクリームを買っては結局ほとんど使わずに冬に処分、というサイクルを延々と続けてきました。 今までの失敗の理由は、無添加の日焼け止めク…

断捨離の記録 思い出のものに手を付ける

まるでビクター犬のニッパーのようなお嬢 ですが、彼女の関心は「私の声(マスターズ・ボイス)」 などではなく、もっぱら食べ物です。 (この時のお嬢に私の声なんか聞こえちゃいない。) それくらい逞しいのが丁度いい。 と、自分を慰めてみる。 +++ 明…

「支払いは貴方の血で」

まだまだ寒い日が続きます 今日は早めに帰宅できたので勇んで散歩に出かけたら、急に大雨に遭い、すたこらさっさと家へ逃げ帰ってきました。疲労困憊のお嬢です。 +++ 1ヶ月半ごとくらいに職場へ赤十字の献血バスがやってきます。 普段はやらないのだけど…

ホーム・オフィス空間のアップデート

平日、私が出社しているときはご近所さん宅でお世話になっています。 働いているときに、ウ○コ報告とともに写真が送られてきます ^o^ 今日のお嬢には後光が差していました。 +++ 税金の還付金もあったことなので、デスクを新調しようかと考えています。 …

定期購買を止める、そして断捨離の記録

今朝のお嬢。 私はいつもの週末よりちょっとだけ早く起きられたのだけど、お嬢はこの調子。 10年を超える私との生活ですっかり朝に弱いイヌになりました。 +++ 毎月、Chewy.com(ペット専門ネット店)とアマゾンから定期購買しているものがあるのですが…

久しぶりの映画館『Air』を観てきた

最近のお嬢の食欲がすごい 定期検診で痩せすぎ診断を受けたので増量中。 この調子なら順調に肥っているのではないだろうか。 +++ 今日は友人と、久しぶりに映画館で映画を観てきました。 別にコロナで自主規制していた訳ではないけど、コロナ以降初めて。…

確定申告と復活祭

アメリカで4月15日と言えば、確定申告の締切日。 毎年の苦役です。 以前は、給与天引きされる額を少なめにして、4月に払う方法を取っていたのだけど、ファイリングを確定したときに「You Owe Us $#,###.##」と言われるたびに、「I DO NOT owe you NOTHIN…

理想の暮らしについて考える

鼻に葉っぱを付けて外から帰ってきました 癒されます +++ 今月の頭に同僚が一人辞めたので、何だかんだとバタバタしております。 後任者の面接もやっているので、多分1ヶ月以内には新しい人が入ってくるはずなので、しばしの辛抱… とは言え、追われる生活…

Bucket List Itemではなかったけれど…

カウチの上でもまったりできません お腹の上にロープを置いて催促してきます +++ 日本に住む姉から「歩くこと」についての本をもらいました。 『ウォークス 歩くことの精神史』 By レベッカ・ソルニット From 左右社 タイトルの通り、歩くことについての…

食料のストック適量と断捨離

昨日はなんと雪でした 今日は散歩中に小さい春を発見。 春よ、来い +++ 今週は食材の買い出しに行かずに、家にあるものを使ってやりすごす予定が、近くに行く予定ができたので、Trader Joe'sとOta Tofu(アメリカで1番古いお豆腐屋さんだったはず)で食材…

SNSストーカーになる?!

これニンゲンだったら絶対に首を寝違える体勢 この頬の弛みがたまりません +++ 今日は1週間遅れで友人に誕生日を祝ってもらいました。 ひょんなことから、同窓会の話になり(私は残念ながら同窓会というものに出席したことがありません。そもそも私の母…

春分の日前日の断捨離 0 in そこそこ大量にout

金曜のうんち・血液検査の結果が届く。 寄生虫も臓器の問題もなさそうとのことで一安心。 体重が減ったのは、どうやら餌を減らしすぎただけかもしれない可能性が高く、病気が見つからなかったのは良かったのだけど、罪悪感です。 さっそく増量モード。 えら…

実家の片付けと我が家の断捨離 4Out

破廉恥な格好でイビキをかいて寝ています +++ 私が小学校2年生の3学期に建った実家。 祖父母、両親、姉、私、弟の7人で暮らすために建てられた家に今住んでいるのは両親のみ。古くなりつつあるし、老いた二人には大きすぎるということで、両親の間で紆…